Wat is Keratosis Pilaris? En hoe behandel je het effectief?
Veel mensen hebben last van kleine, rode of huidkleurige bultjes op de bovenarmen, dijen, wangen of billen. Deze aandoening heet keratosis pilaris – in de volksmond ook wel ‘rode bultjes’ of ‘kippenvelhuid’ genoemd. Hoewel het onschuldig is, kan het cosmetisch storend zijn en invloed hebben op je zelfvertrouwen. Gelukkig is keratosis pilaris goed te behandelen en te verzachten. In deze blog leg ik uit wat het is, waar het vandaan komt en hoe je het effectief aanpakt.
Wat is keratosis pilaris?
Keratosis pilaris is een veelvoorkomende huidaandoening waarbij de haarzakjes verstopt raken met een overmaat aan keratine, een eiwit dat van nature in de huid voorkomt. Dit leidt tot kleine, ruwe bultjes die kunnen variëren van huidkleurig tot rood of bruin, afhankelijk van je huidtype.
De aandoening komt het meest voor bij:
- Jongeren en jongvolwassenen
- Mensen met een droge huid of eczeem
- In koudere klimaten of droge omstandigheden
Hoewel het vaak vanzelf afneemt met de jaren, kan het jaren blijven bestaan zonder behandeling.
Hoe ziet keratosis pilaris eruit?
Typische kenmerken:
- Kleine bultjes (vaak op bovenarmen, dijen, billen of gezicht)
- Droge, ruwe huidtextuur
- Soms roodheid of irritatie rondom de bultjes
- Geen jeuk of pijn in de meeste gevallen
Behandeling van keratosis pilaris
Er is helaas geen genezing voor keratosis pilaris, maar met de juiste verzorging kun je de huid aanzienlijk gladder en rustiger maken. Hier zijn de meest effectieve behandelmogelijkheden:
- Exfoliëren met zuren (AHA/BHA)
Milde exfoliërende producten met salicylzuur (BHA) of melkzuur (lactic acid) helpen om de ophoping van keratine op te lossen en de huid glad te maken. Kies voor producten die speciaal geformuleerd zijn voor de gevoelige huid om irritatie te voorkomen.
- Hydrateren met ureum of ceramiden
Hydraterende crèmes met ureum, glycerine of ceramiden helpen om de huidbarrière te versterken en droogheid tegen te gaan. Dit vermindert ook de zichtbaarheid van de bultjes.
- Vermijd agressieve zepen en scrubs
Gebruik een milde, pH-neutrale cleanser. Vermijd harde scrubs die de huid kunnen beschadigen of ontsteken. Zachte verzorging is essentieel.
- Consistentie is key
Dagelijks smeren en exfoliëren werkt het best. Verwacht geen wonderen na één week – resultaten zie je meestal pas na enkele weken consequent gebruik.
- Professionele hulp
Bij hardnekkige klachten kun je een huidtherapeut raadplegen voor medische crèmes of behandelingen zoals chemische peelings.
Quraderm tip: Laat je huid niet in de steek
Ik geloof in huidverzorging die werkt én zacht is voor je huid. De producten bevatten actieve ingrediënten zoals salicylzuur, melkzuur en ureum, gecombineerd met kalmerende bestanddelen om roodheid te verminderen. Ideaal voor de behandeling van keratosis pilaris zonder de huid uit balans te brengen.
Wil je advies op maat over jouw huid? Neem gerust contact met mij op – Ik help je graag naar een gladde, gezonde huid.